Clase gratis en directo

Nayara Malnero, psicóloga y sexóloga clínica, +15 años

¿Se te escapa antes de tiempo?

PAE, el método patentado que ha ayudado a +1.600 hombres.

Nayara Malnero, con traje blanco, sujeta un plátano y mira a cámara con cara de «¿en serio?»

Esta clase ya se celebró

Han hablado de Nayara en

«Es hora de romper el tabú, de buscar ayuda». Antena 3 Noticias, 13 de febrero de 2025.

Lo que te llevas el martes

En directo y hablando claro, como en consulta. Algo nos reiremos, que la vergüenza no aguanta bien el humor.

Por qué te pasa
Qué hace que termines antes de tiempo y cómo se trabaja sin medicación.
Qué lo mantiene
Los hábitos y pensamientos que alimentan ese patrón, aunque no te des cuenta.
Cómo funciona el control
Qué es y cómo se reentrena, paso a paso.
Qué hacer desde hoy
Lo que puedes empezar a hacer desde hoy para ganar control y confianza.
Tus primeros pasos
Cómo empezar a dejarlo atrás, con orden y sin trucos.

No eres el único que ha pasado por esto

Lo cuentan ellos, con sus palabras.

«Llevaba años evitando tener relaciones por miedo a fallar. Con el PAE y el acompañamiento de Nayara entendí lo que me pasaba y aprendí a controlarlo. Hoy puedo disfrutar sin miedo ni vergüenza.»

Miguel, 34 años

«Pensaba que mi caso no tenía solución. En pocas semanas empecé a notar cambios reales.»

Sergio, 41 años

Reservar mi sitio gratis

Por Zoom. Cámara y nombre, opcionales

Nayara Malnero riéndose, con la mano en la barbilla

Soy Nayara. Llevo más de 15 años en esto.

Soy psicóloga y sexóloga clínica, y ayudo a hombres con el control, el deseo y la ansiedad. Quizá ya me conoces de YouTube o de Instagram, donde hablo de sexualidad sin rodeos: callarlo solo sirve para tardar más en pedir ayuda.

No soy médico, así que no te voy a recetar nada. Lo mío es entender por qué te pasa y entrenar lo que se puede entrenar.

PAE patentado en 2023El primer método patentado de su tipo en habla hispana. Lo aplico desde 2020.
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Tú me ves a mí. A ti, solo si quieres.

La clase es por Zoom y la cámara y el nombre son opcionales: puedes entrar con la cámara apagada y con un apodo. Nadie te va a pedir que hables ni que cuentes tu caso. Tú escuchas; yo explico.

01Por qué te pasa

En directoNayara MalneroTú
Cámara apagada

Reservas tu sitio
Tu nombre (vale un apodo) y tu email. Nada más.
Te llega el acceso por email
Con el enlace para entrar. Si no lo ves, mira en promociones o en spam.
El martes 27 a las 19:00 h, te conectas
Desde el móvil, la tablet o el ordenador. Con auriculares, ni se entera quien esté en casa.

Reservar mi sitio gratis

Por Zoom. Cámara y nombre, opcionales

Lo que quizá no te atreves a preguntar

¿Es gratis de verdad?

Sí. Dejas tu nombre y tu email y te llega el acceso. No te pido tarjeta ni ningún pago.

¿Me va a ver alguien?

Solo si tú quieres. La clase es por Zoom y la cámara y el nombre son opcionales: puedes entrar con la cámara apagada y con un apodo. Nadie te va a pedir que hables ni que cuentes tu caso. Puedes conectarte desde el móvil, la tablet o el ordenador.

¿A qué hora es en mi país?

El martes 27 de octubre a las 19:00 h de España peninsular (18:00 h en Canarias). En Latinoamérica son las 12:00 h en Ciudad de México, las 13:00 h en Bogotá y Lima, las 14:00 h en Caracas y las 15:00 h en Buenos Aires y Santiago de Chile.

Me pasa solo a veces. ¿Esto va conmigo?

Cuando pasa de forma persistente, en consulta lo llamamos eyaculación precoz. Pero la etiqueta importa menos que lo que te hace sentir: si te preocupa, te pone nervioso antes de empezar o te hace evitar encuentros, esta clase es para ti.

¿Y si tengo pareja? ¿Y si no la tengo?

Te sirve en los dos casos. El trabajo empieza en ti, en tu cuerpo y en tu cabeza. Si tienes pareja, verás también cómo hablarlo sin que sea un drama; si no, lo tendrás aprendido para cuando llegue.

¿Necesito medicación?

No. Lo que vas a ver se trabaja sin medicación. Soy psicóloga y sexóloga, no médico: si ya tomas algo que te ha pautado tu médico, no lo dejes por tu cuenta. Y si sospechas que hay una causa física, eso lo valora un médico. Esta clase no sustituye una consulta.

¿Me vais a vender algo?

Te lo digo claro: al final te contaré cómo es el PAE, mi programa, por si quieres trabajarlo conmigo. Si no te interesa, te quedas con todo lo que has aprendido y tan amigos.

¿Qué necesito para conectarme? ¿Y si no puedo ir?

Solo conexión a internet y un sitio tranquilo; con auriculares tendrás más intimidad. La clase está pensada para vivirla en directo, así que apúntatela ya en la agenda: martes 27 de octubre, 19:00 h (España).